医院diary｜東近江市で歯科をお探しの方は佐々木歯科医院まで

結晶度が密になり歯を硬くすることで、白く、虫歯になりずらい歯に導くことができるのがフッ素です 海外は積極的に取り入れ、水道水に添加している国も多く　その歴史はもう半世紀を超えた国も多くなっています 残念ながら日本では、水道水のフッ素添加はおこなっていません（日本の米軍基地内はフッ素添加有）　 そこで 海外の高い公衆衛生に少しでも近づき、追いつくために佐々木歯科では 希望者の方にフッ素塗布を行っています　　強制ではなく任意としてです 理由は、日本はフッ素に対してまだ偏見が根深く、フッ素の有効性が国民意識として確立されていないからです それでは、佐々木歯科でのフッ素塗布をご説明いたします　 まずは口腔内の清掃をして、全体の歯垢や汚れを除去します その後 国内で認可されたフッ素塗布のメジャー2薬品　リンゴ味とブドウ味の２種類から選択してもらい 使い捨てのトレーにフッ素を塗布します そして YouTube動画を観てもらいながら４分間パックします　その後は トレーを除去して、唾液を吐き出してもらい、３０分間飲食を避けていただければ予防効果は高くなります これを３カ月に一度のペースで年４回以上が理想ですと説明しています 小学生～中学生にかけてフッ素塗布を続けた患者様の効果です 彼女たちは、現在成人となりました　そして今もたまに佐々木歯科を予防目的で受診してくれています もちろん現在も虫歯ゼロです 佐々木 PS https://youtu.be/fGw2EHZnJK0?si=xwb7scEGp1Sbikgg 只今話題のYouTube動画です　現在世界をリードするシンガーソングライター6名の対談動画です 佐々木が注目してほしいのは、hayley williamsさんと ejaeさんの歯の状態です 佐々木歯科に通うお子様には、ぜひ彼女達のような歯並びになってほしいと願って医療をしています そのためには、現状日本の食生活習慣だと、かなり困難だと思っています ツマラナイ話かもしれませんが、幼少期からの食育と定期的なフッ素塗布を取り入れていただき 海外の方々と比較しても見劣りしない 美しい歯列形成のお手伝いをさせてもらったらと思っています 佐々木自身　自分の子供をそのように育てました　成人し社会人となった現在も 虫歯ゼロ、治療経験ゼロです 社会に出るといろんな方から「歯並び良いね」「歯綺麗ね」と言われるそうです。

2020年に書いた記事です 嬉しい事に2025年になっても沢山の方に読まれて記事の一つになっていますので再掲載いたします 最近テレビのCM等で露出増加中の芸能人の方、歯列不正（八重歯）は比較的軽度です しかし、4Kの液晶大画面テレビが一般家庭に広まった昨今、 以前より歯並びの良し悪しが関心事として高まり、歯を矯正治療で整える方が増加しています 10年程前なら 自分の歯を細く削って、人工物をかぶせる、差し歯治療を選択する方が多い時代でした 令和になり自然で美しい自分の歯を矯正で整える昨今の流れの変化に、佐々木は大歓迎です そこで今回は、 2019年4月～2020年2月の10か月程で矯正治療を終えられた患者様を紹介します 20歳代の女性、主訴は、上下の前歯のバランスを整えたいでした 患者様は、最初から差し歯ではなく、矯正治療希望でした 比較的軽度の不正で、矯正希望、それだけで佐々木は嬉しくなりました　(^-^; 治療は、親知らずを抜いて、永久歯は1本も抜かずに矯正治療をおこないました 術前から写真に写っている虫歯2本は、矯正期間中は進行抑制（術後写真で黒く写っている歯）のみで 術後の写真撮影後に、保険治療で白く復元しました いかがでしょーか、見ていただきたいポイントは上下の歯の露出のバランスです 術後の笑顔写真の方が、下の歯の露出が増えて、綺麗な白い歯が沢山見えています 横顔や、横から見た噛み合わせのバランスも良好です そして約束通り、10か月で治療を終えて患者様にも、とても喜んでいただけました 今回の患者様は、矯正してから、とても熱心に歯磨きをしていただいていますので 歯を薬で脱色させる、ホワイトニングや歯を削る処置も今後不要かと思っています いつまでも白く綺麗な歯を長く維持してただいて、 佐々木はそのお手伝いをさせていただければと願っています。 佐々木

成長期に身長を伸ばす栄養素は タンパク質・カルシウム・ビタミンD・亜鉛・マグネシウムの５つです そして大切な事は、その５つの栄養を毎日必要量を欠かさず食べる事です 日本の和食は２千年以上の歴史で、この5つの栄養素を必要量摂取できていませんでした その結果　隣国の中国から　倭人　すなわち背が低い人　小さな民族と呼ばれていました 残念ながら不都合な事実となりますが、日本人の伸長での歴史は、ずーーーと背が低い歴史となります 日本人の伸長が伸び始めたのは、昭和の敗戦によって占領軍のアメリカから学校給食を中心とした アメリカの栄養管理のもと洋食文化へと切り替えた事が要因とされています しかし 昨今日本人の平均身長がまた倭人＝背が低い人へと回帰していると指摘されています その原因は 日本食＝和食回帰　白米中毒　歴史上日本人の伸長が一番低かった江戸時代と同様な和食を好むようになったからとされています そこで今回は、論より証拠ということで　お隣の背が高い中国人はどんな料理を好んでいるかという話です まず最初の要点として中国は人口１４億人と、日本人の１０倍以上の人々が住む国です 国土面積も日本の２０倍以上の広さと、日本人には想像を絶するほど広大です その中で身長が高い地域の伝統料理を参考にします 首都北京から南東で、人口が１億１２３万人で緯度も日本と親和性がある大都会山東省の家庭料理です https://youtu.be/QKQsibf2DIU?si=Sw5Kn4N0-Rz48XTl&t=81 やっぱり男女共に、平均身長がアジアの中でトップクラスの山東省の料理は、理に適っていました 先ほど説明した５つの栄養素がバランス良く、そして必要な摂取量も充分でした これを毎日のように食べていたら　背が高くなるのも納得です ではもう一例　人気ユーチューバーのお一人から https://youtu.be/abdnKBIGc9M?si=5J0rslmrTD9vAQY-&t=374 日本人女性が山東省出身の男性で、日本では１７５㎝以上の高身長の部類になる方と結婚した夫婦の動画 内容は、ご主人の故郷　山東省の家庭料理で、子供の頃から大好きな料理の紹介動画です 着目してほしいのは、和食と違い、白米でお腹を満たしていないことです 豚肉を４００gくらい食べて、キクラゲと卵をしっかり摂取しています 中華料理で身長が大きくなっている地域は、何処も白米が主食ではない地域です まとめ 今回は、同じ黄色人種で地政学的に日本に近い土地柄なのに、身長が高くなっている中国の料理を紹介しました もちろん　１日３食の中で一番背が伸びるとされるのが朝食です その世界の朝食料理の中で、最も背が高くなる理想的な朝食とされている 英語圏のアメリカとイギリスを中心とする、３６５日　毎日同じ物を食べ続ける洋食が最高なのは 歴史的な観点からも「論より証拠」となっています 大切な事は、日本の伝統的な和食料理は歴史で証明されているように、背が伸びない因子が多い事と　 さらに現在日本で、令和育ちのお子様を中心に新型栄養失調が問題となっている事を知ることかと思っています 背が高いということは、動物として良好な成長発育が形成され自然と歯並びも良好な結果となることが証明されています 日本は、残念ながら戦前の和食回帰が近年目覚ましく、低身長＆低成長と不正咬合のお子様が増加しています 佐々木歯科に来院するお子様にも、社会の教科書に出てくる西洋人から見た日本人願望のお子様が増加しています 歯並びの不正を改善する歯列矯正治療は、保険外となり比較的高額です 治療を選択する前に、家庭でできる事が沢山あると思っています ご参考になれば幸いです。 佐々木

    以前の記事で紹介した映画「エイティ・フォー・ブレイディー」の印象的なシーン   恋愛に発展しそうなシーンで 完璧なイケメンに対して、サリーフィールドさんが欠点を見つけようとして言ったセリフです       アメリカなど英語圏では、歯並びが乱れていることは昔から欠点とされています     イケメンさんは、矯正治療はしていましたが、その後リテーナーを付けなかったんですね   リテーナを付けなかったのは、自己都合だったんですね   アメリカらしい同情することもなく　シビアでドライな返答でした   日本より矯正治療が一般的なアメリカでは、矯正後の後戻りは珍しいことではありません   あーあいつもそうか　というくらい一般的な出来事でもあります   佐々木は、欧米のホームドラマや映画を沢山観ますが、矯正関係の話題は、珍しくありません   その多くが、自己管理が出来ているか出来ていないかの判断材料となっている様子です   佐々木歯科のリテーナーは、きちんと装着すれば、一生使用できるハードタイプを選択しています   佐々木歯科で矯正治療を終え、10年以上経過していても、就寝時リテーナーを装着している方は   皆さん、今でも綺麗な歯並びを保持しています   リテーナは、グローバル基準だとパジャマと同じで、寝るときは装着する事と定義されています   得られる効果は、永続的に綺麗な歯並びが保たれます   ご参考になれば幸いです。   佐々木    

国際情勢による物価上昇に伴い、歯科用金属全般が高騰しています 金属買取業者様の新規参入も多く、一般の皆様もネットを中心に取引されているご様子かと思います 佐々木歯科では、昔から治療のため除去した金属は、破片も含めた全てを患者様にお返ししています 銀歯一つくらいだと「外食一回分くらいになると思いますよ」と説明してお返しています。　 佐々木歯科にも昨今　新規参入の金属買取業者さんの営業訪問が多いです そのたびに 「佐々木歯科は除去した金属を、全てお返ししているから金属は無いですよ」 すると ほとんどの業者様は、大変驚かれております　(;^_^A 「悪いコトはしない」「人の気持ちになって考える」 この二つの精神を大切にしています。 佐々木

今朝のNHK あさイチは、骨を作るホルモン（オステオカルシン）が再び特集さていました 佐々木歯科では、できるだけ薬や治療に頼らず、生活習慣で予防することを第一と考えています 成長期のお子様の矯正治療も針金（ワイヤー）は使用せず、骨を大きくして歯を綺麗に整える治療をしています 大切なことなので、以前書いた記事を再掲載しています　中高年の老化防止にも役立つ情報です 骨を大きくして、綺麗な歯並びに育成する　20数年前の日本では、マイナーな治療でした 歯並びが悪いのは口の中の顎が小さいからです 対処として、歯を抜いてスペースを確保して残りの歯を綺麗に並べる いわゆる対処療法が主体でした 世界では、成長期を利用し、口の中の顎の骨を大きくする小児矯正治療が主流でした 佐々木歯科では、２０数年前から　子供の矯正治療には 口の中の顎の骨を大きくして、歯はワイヤーなどで、動かさないように治療してきました もちろん永久歯を、１本も抜いたりしません しかし、当時は顎を大きくすると顔が大きくなりブサイクになりますよ　など 誤った都市伝説や批判の声も少なからずありました しかし時が進むと 骨を大きくしたり、骨量を増やすメカニズムのエビデンスが　基礎科学で立証されていき テレビ等でも特集されるようになりました 最近では、根拠に基づいた、骨量を増やす運動療法も一般化されつつあります 衝撃や、骨を広げる力によってオステオポンチンからオステオカルシンへの 順位の変換が基礎科学で立証（佐々木が滋賀医大在籍３０年程前はまだ仮説）されたことは 骨を大きく広げて育てる小児矯正治療の整合性として、証明されることになりました このエビデンスが確立されたのは、最近です 佐々木歯科で佐々木自身が、小児矯正治療を始めた20数年前は、まだ仮説でしたが 臨床医として、対処療法より原因療法を主体にと考えていましたので 日本の主流より、世界の主流を選択しました。 この２０年の変化で、日本及びアジアで笑顔の基準がグローバル化しました お顔は、小顔でも口の中の顎の骨は、食育又は、子供の矯正装置で大きくすることが可能です 小顔だけど、口の中の顎は大きいから、笑うと歯が沢山露出して、素敵だなと思う Z世代（現在１０～２０歳代）の方々が増加しています 最後 顎の骨が大きく育つ成長期は、平均的に１２歳頃までです。 佐々木

アメリカを始め、世界の歯科医療は、税金（国民皆保険）が適用できないため高額です （後ろの壁に掛かっている機械はレントゲンです　日本では違法　アメリカは合法　倫理観は各国で違います） よって歯科医は、1日に診療する患者数は　多くても１０人ほどです 高級サロンのような医院ですと３～５人程　内容はメンテナンスが中心となっています そんな医院で採用されているメンテナンス法が 医療用の洗浄機による、歯周ポケット内の洗浄です 街中の電気屋さんで売っているような製品とは性質も性能も大きく異なります プロが一つ一つの歯周ポケットの中を洗い、老廃物を洗い流すことが歯周ポケット洗浄です 少し解りやすく説明すると 健康な方で3ｍｍ　不健康な方は、さらに深めの歯周ポケットがあるんです そして健康な方で　毎日しっかりフロスをしている方にもお勧めしている理由は 歯周ポケットの1ｍｍまでがフロスの清掃範囲内なんです ということは健康な方でも、少し老廃物が溜まっていくということです 歯周ポケット1ｍｍ～3ｍｍまでの間の老廃物を歯科医院で洗浄しているという訳です 歯医者さんや歯科衛生士さんに超音波で歯石を取ってもらう事とも違います 歯や歯肉の汚れを取る事ではなく 老廃物　＝　バイオフィルムを除去することです 佐々木は以前から、このメンテナンスを患者様に行いたいと思っていました その理由は 国民皆保険制度が開始されて６０年程　日本は安価で何処でも治療が受けられる恩恵がありました しかし負の遺産として、老後に歯が残っていない民族となってしまいました 歯が抜ける原因は、若くして歯の治療を受けてしまう習慣が最大となっています 老後に歯が残るように改善していくためにも、海外の良い所は導入していこうと思いました しかし現在日本の歯科医療体制ですと、幾つか障害がありました 時間を掛けて　その一つ一つの障害を解決していき、導入することができました 内容は、世界の高級歯科医院でおこなっていることと同じです そして１人でも多くの方に利用してもらいたいとの気持ちから初めています 詳しく説明すると、お困りになる医院様やメーカーなどがあり あえて あやふや　や　うやむや　な形でお知らせしています。 佐々木

最近１日に１回は観るマウスウォッシュのCM　年々過剰広告となっていることが危惧されています では最新の研究医学からの回答を、NHKの医療系ドキュメント　ヒューマニエンスからご紹介します 現在研究者によって少し別れますが、口の中の最近は、２００種類～８００種類とされています そして ９９％は無害な善玉菌とされる常在菌なんです あれ？　悪玉菌は？ 悪玉菌とされる虫歯菌と歯周病菌は、普段は全体の中の１％なんです えっ！そんなに少ないの　と驚かれたと思います　しかし国家資格を持つ歯科医師なら 細菌学の基本の基本で、皆が知ってることでもあります 佐々木としては、やっとテレビで放送してくれたと喜びました 佐々木歯科が治療を最小限にし、予防と生活習慣の改善を促している理由です １％の悪玉菌を殺すために、９９％の善玉菌も殺しているのが現状です 利益を一番得ているのは、誰かを想像してみてください 製薬会社は年々広告も過激化していき、ついには２４時間殺菌力が持続する すなわち口腔内に殺菌＆消毒薬が長く留まる程、高濃度になっているということです さらに過激な所では 信じられないようなマウスウォッシュを販売している噂も耳にしています この残留マウスウォッシュを唾液と一緒に飲み込んでいることで、 全身に何がおこっているか想像してください 一例です A woman's hand puts a dirty plate in the dishwasher 食器に残った食器洗い機用の「リンス」が腸のバリアを破壊してしまうという研究結果は ネイチャーを始めとする世界の科学雑誌の論文でエビデンスが認証されています 多くの方が感心の高い、腸内環境が破壊されるということです 巷では、腸内環境ビジネスが盛り上がっている現状です 医療機関もこの波に乗り遅れまいと、創意工夫をされています しかしせっかく健康のためにと、コストを掛けても 無駄になっていることが危惧されています 口の中の商品は令和でも殺菌・除菌です　虫歯菌＆歯周病菌は、口腔常在菌と呼ばれていて 食後毎回清掃していれば活性の低い、大人しい弱毒菌なんです その大人しい管理されている低活性＝弱毒性の虫歯菌＆歯周病菌と呼ばれる 口腔常在菌を飲み込んで消化器官に流れても、為害性は無いとされています 悪さの原因とされる（糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞・アルツハイマー）歯周病菌は 不潔で管理されていない高活性の状態に変化した時の場合なんです なんでもかんでも皆殺しをしていれば、そのお返しは、倍返しとなって体調に反映されます 佐々木は、洗剤・消毒剤の使用を必要最低限にとどめ、 歯間ブラシ＆フロスの使用回数を多くすることを推奨しています 佐々木歯科では、生活習慣が整っていれば、殺菌剤での皆殺し消毒は、必要ないですよと説明しています 企業は商品を売ることが第一です　販促の裏を読むことも大切になった時代とも感じています。 佐々木

只今話題の歯の治療　真っ白な被せ物　日本ではセラミック矯正やジルコニア矯正という新語で表現されています 不自然なくらいに白く、模型のように左右が均等な被せ物が好まれる傾向となっています では、この被せ物を付けるために、自分の歯はどうなっているか　ご存じですか？ ボールペンの芯のように、ご自分の歯を大量に削るということなんです 真っ白な被せ物は、ボールペンのキャップと同じようなイメージとなります 歯並びが悪い方は、自分の歯を削るだけでは、他の歯の被せ物と平行性が取れないため 歯の神経を抜いて、歯の根に刺す土台から軸を変えて、他の歯と平行性を取ることになります 健康な歯を削って、神経を取って、人工物の土台を歯の根に刺して、被せ物をする これを、ポジティブに誤魔化すために、セラミック矯正などの新語ができているのが現状です ３０年程の歯科医師の経験から、目先の事で被せ物を選択した多くの方が 老後になってから、後悔しているのを日々目にしています 削った歯は、１０年後には水分がなくなり、枯れはじめて破折や脱離を繰り返します 口の中の管理が悪い方は、１０年より前に被せ物と歯肉の境目が露出して、不自然さが目立ってきます 財力のある方は、そのつど被せ物を変更しますが、治療期間中に自分の歯が、枯れているのを見ることはないと思います 審美の歯科では、被せ物を取った時の歯の状態は、たぶん見せてもらえず 知らぬが仏で、被せ物の治療が終了しているかと思います アメリカでも財力が維持できている方は、老後自分の歯が抜けてもインプラントに変更できますが 多くのアメリカ人でも老後財力が尽きて、後悔されているのが現状です 佐々木歯科では、歯を削らず、抜かず、不必要に白くせず、自然な歯の白さと綺麗な歯並びを推奨しています 治療方針は、なるべく治療をしない、生活習慣が安定してれば、疑わしきは罰せずを大切にしています。 佐々木

３月の休診日を利用して、順次院内のリニューアルをおこなってきました 診療ユニットを一新し、プライバシー空間確保のためにパーテンションを大きくしました パーテンションを大きくしたことで、大画面モニターが設置でき、患者様により理解が深まるような説明ができるようになりました 佐々木歯科のデジタル化は、もうすぐ２０年になります　これまでのデーターは全て保存していますので 通院されている患者様は、時系列でご自身の歯の歴史を垣間見る事ができます 「先生１５年前の、自分の口の中の写真見せて　とお願いされることにも対応しています 最新の診療ユニットは、寝心地がとても良いと好評です　 佐々木自身　診療での使用感は、機械精度が向上していて治療がとてもしやすくなり満足しています 受付カウンター　お気づきになられる方は少ないのですが、実はいろいろリニューアルしています 待合室のソファーもオーバーホール＆増設をしたので、ご家族連れの患者様もゆったりしていただけると思います そして何より患者様にとって便利なった機能が スマホのLINEアプリからやインターネットからのウェブ予約ができるようになりました 佐々木歯科医院のHPがリニューアルしていますので、是非ご活用していただければと思っています 現在佐々木歯科医院は順次リニューアルをしていますが、実は２０数年前に開院した時のままの状態も数多く残っています 外壁＆内装業者様や、歯科の専門業者様の多くが、２０年経過した医院とは思えないと皆様が驚いています このあたりは佐々木の治療方針ともリンクしていて、常日頃から大切に整備していれば、末永く使える物や装備などは沢山あると思っているからです 佐々木は、学生時代に清掃業のアルバイトをしていました パチンコ屋さん、オフィス、飲食店、工場、病院や歯科医院などを清掃していました その時の経験が、後の人生に大きく役立つことになりました 掃除のしすぎ、こだわり過ぎも時には、逆に傷めて汚れが付きやすくなることなどを経験しました 今後　実例をもってご紹介したいとも思っています 新しくなった佐々木歯科医院　ぜひご利用ただければと思っています。 佐々木