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医院diary

2019.12.01

削らない、神経抜かない……「歯」に悩む人必読の“3大新常識”とは?

 

https://bunshun.jp/articles/-/12614

話題のネット記事です

佐々木歯科に来院されると、よく聞くフレーズが書かれています

リンクを貼っておきますので、一読していただければと思います

 

「自前の歯を少しでも多く残すことは、高齢になったとき、健康的な生活の維持に大きく寄与します。『削らないこと』が『歯を残すこと』につながるのです」

こう語るのは、神奈川歯科大学大学院歯学研究科の山本龍生教授だ。」

 

https://bunshun.jp/articles/-/12614

 

補足です

この記事では、対処療法を中心に書かれていて、内容が保険適応外の高額治療となっています

佐々木が患者様によく説明しているのが、虫歯も歯周病も単純に生活習慣病です

NHKおかあさんといっしょで、昔から「食べたら磨く約束げんまん」と啓蒙活動をしています

 

食事が1日3回で、歯ブラシでの歯磨きが朝と夜の2回

歯間ブラシなどの歯間清掃は、0回というのが、多くの日本人の現状かと思います

 

ここが歯を削ることになってしまう原因です

 

歯を削らないようにするには、最低1日3回以上の歯ブラシによる歯磨きと

1日3回以上の歯間ブラシやデンタルフロスによる歯間清掃が必須となります

 

佐々木自身は、毎日5回以上の歯磨きと歯間清掃をしています

患者様へ説明する時は、必ずマスクを外しています

皆様もまず、歯磨きと歯間清掃の回数を増やしてください

今までとは違う景色が見えてくると思います

 

10年後、20年後も削られることのない健康な天然歯を維持するためには

歯磨き・歯間清掃の回数を増やすことを、ぜひ実践していだければと思います

 

佐々木

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019.11.29

永久歯を抜かなくても、綺麗な歯並びになります

 

今回は、前歯の突出を改善するには

右下前から5番目の永久歯などを。左右上下4本抜いて矯正しましょーという説明に疑問を持てれて

相談に来られた患者様です

 

歯を抜かない矯正治療であれば、1年3か月~1年半年以内に治りますよと説明しました

 

遠方の方で、佐々木歯科まで、電車で1時間程の通院時間でしたが

 

がんばって通っていただけました

 

 

お約束通り、1年3か月(15か月)で治療完了できました

 

永久歯1本も抜かずに治療しています

 

治療前・治療後の写真を観ていただくと、とても喜んでいただけました

 

 

永久歯4本抜いて矯正すると期間は、3年以上と説明を受けていたようです

 

歯を抜いて、スペースを確保して小さくまとめる矯正は

 

昭和の時代に、日本で旺盛を極めました

 

グローバル化の波と共に、笑顔に対する基準も変化したことから

 

近年は、歯を抜かずに矯正治療を選択される人も増加しているように感じます

 

最近テレビを観ていても

 

 

 

永久歯を抜いていない、綺麗な笑顔の女優さんが増えてきたように感じます (*^^*)

 

 

佐々木

 

 

 

 

2019.11.27

リコピンリッチトマトジュースでミネストローネ

 

 

佐々木が好きな番組 テレビ東京の「カンブリア宮殿」

 

少し前に放送された、キッコーマン社の中で、

 

同社のヒット商品 「リコピンリッチトマトジュース」を使ったミネストローネが紹介されていました

 

お手軽で、簡単に濃厚スープができると主婦層を中心に人気拡大中ということでした

 

ミネストローネは、水+トマトホール缶+ケチャップ少量が定番だと思います

 

水を使わずトマトジュースで、美味しく作れるんだったら、キャンプ飯としても最適と思い

 

早速、試してみました

 

家族にも、濃厚で野菜の味が楽しめると、とても高評価でした ♪

 

個人的にも、トマト缶+水+ケチャップで作るより、コクがでて、より奥深い味わいになるので

 

とても気に入り、これから我が家の定番メニューになると思います

 

そしてこれからは、冷え込む季節なので、根菜を使った、体を暖める料理が増えてきます

 

この冬、あと数回リコピンリッチのミネストローネを作りたいと思います。

 

佐々木

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019.11.26

シフォンケーキを頂きました♪

 

皆さん、こんにちは(^ー^)

冬の訪れの寒さを感じる日々が増えてきましたね。

紅葉もようやく見頃になりましたね

出勤途中の紅葉が綺麗で撮りました。

彦根の玄宮園や八日市の永源寺も見頃みたいですね(*´ー`*)

 

今日、患者様から手作りのシフォンケーキを頂きました!!

こんなに高さがあるシフォンケーキが手作りなんて、びっくりです!!!!

バターの香りが広がって、幸せな気分です(*´∀`)

マーマレードが入っていて、とってもフワフワで、スポンジのキメも細かく、弾力もあり、ほんとに手作り?!と思うほどです(*´ω`*)

とっても美味しい手作りのシフォンケーキを有難うございますm(__)m

 

次回は大辻サンです。

宜しくお願い致します。

2019.11.25

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

 

 

最近何処の本屋さんでも目立つ場所に平積みとなっている話題のエッセイ本

 

巷では、「僕イエ」と短縮後でキーワードにもなっています

 

遅ればせながら、今回の連休を利用して読みました

 

感想は、ここ数年の読んだ本の中で、最も心に響いた作品でした

 

イギリスに住む、中学生の男の子が発する言葉に、心振るわされました

 

そして、多様性や弱者に寄り添う社会といった耳心地の良い言葉の非力さも痛感しました

 

この本が話題となって多くの人々が読み、思いや考えをまとめていく過程の一つになれば

 

社会は、もっと居心地の良い世界になれるかもしれないと

 

希望を感じる作品でもありました。

 

佐々木

 

 

 

 

 

 

2019.11.22

小児矯正で綺麗な歯並びになった女子(小学3年~中学1年までの期間)

 

 

今回は、小学3年生の時期から矯正を始め、永久歯が安全に生え揃う中学1年生まで治療した女の子の治療例です

写真で解るように、小学3年生では、前歯の永久歯があまり生えていません

 

遅延の原因は、顎が小さいために、永久歯がなかなか萌出できない状態になっていることです

 

それを、解りやすくする説明します

 

左写真の赤線のように、次に萌出してくる歯のスペース不足が遅延の原因です

 

右の装置と模型の写真は、実際彼女が、矯正が終わるまでに使用した装置の数々です

 

毎日、真面目に装置を付け、沢山装置をステップアップして、顎を大きくしたことで

 

中学1年生の頃には、とても綺麗な歯並びになりました

 

最後恒例のビフォーアフターです

 

 

いかがでしょーか、とても健康的で綺麗な噛み合わせ=綺麗な歯並びになったと思います

 

親御様とご本人にも喜ばれ術者としても、嬉しい一日となりました。

 

佐々木

 

 

 

 

 

 

2019.11.20

深夜食堂 豚汁

 

佐々木が好きなテレビシリーズ 深夜食堂

 

特に好きなのが、

 

 

オープニングの豚汁を作るシーンです

 

これを観ると、毎回豚汁が食べたくなります

 

特に、冷え込んできた昨今の夜は (^-^;

 

そこで

 

久しぶりに、佐々木の自炊シリーズ

 

今回は豚汁です

 

我が家の豚汁は、さっと豚バラ肉を湯切りしてから

 

 

ごま油を使って炒めること

 

味噌は少な目で、あご出汁と椎茸で、ベースの出汁を作ります

 

 

 

写真は、先日の日曜日に作った豚汁です

 

深夜食堂の小林薫さんのつくり方を参考にしたのは、こんにゃくを手でむしり取ることです

 

手でこんにゃくをむしり取る方が、出汁がよく沁みこむように感じています

 

写真のように、醤油も入れず、味噌も少なめですので、薄味に思われるかもしれませんが

 

出汁をしっかりとってあるので、とても奥深い味になっていると感じています

 

我が家の豚汁は、家族にも好評で、先日もお昼に作っておいたら

 

妻と子供は、昼と夜に2食たべてくれました

 

作り手としては、とても幸福な一日となりました。

 

佐々木

 

 

 

 

2019.11.19

和カフェ

 

みなさん、こんにちは♪

紅葉が見頃となってきましたね。

 

前回、着物で京都に行った際に

祇園にある『北川半兵衛』という

和カフェに行ってきました。

 

 

吉祥菓寮”ד祇園 北川半兵衞がコラボした

「抹茶ときなこのデグリネゾン」をいただきました。

 

 

どれも美味しかったですが

私は抹茶のレアチーズケーキが1番好みでした^ ^

ほうじ茶も香りがとてもよく

抹茶のスイーツと相性抜群でした!

 

濃い抹茶が好きな方にとてもオススメです!

 

次は安居さんです。

よろしくお願いします☆

 

 

2019.11.13

その歯削らなくても治りますよ

 

佐々木歯科に来院されている患者様なら、よく聞かれているフレーズだと思います

歯の病の多くは、誤った生活習慣と不摂生が原因なことが多いため
できるだけ根本的な原因の解決を優先して、改善していきましょーというお話です

しかしここで多くの患者様にとって耳が痛いのが
治療の内容が、自分で解決していくという、生活習慣の改善が主となるためです。

昔は、歯医者まかせで、とりあえずその時々の、痛みがとれたらOKな時代でした
いわゆる対処療法と呼ばれる治療行為です

しかし予防意識が年々高くなっている昨今です
そろそろ対処療法は、やめていきませんか?という時代へと変化してきました

画像の書籍は、最近発売されて Amazonなどで一般の読者から高評価の歯科関連の本です
佐々木歯科医院で説明していることと類似していることが書かれています

よく患者様から「先生ほんとうー?そんなこと、これまで聞いたことがないよ」と言われます

そんな方に、この本「歯は、できるだけ削らない、被せない、抜かない」を認識していただくには、
おススメだと思い、ご紹介いたしました

私は、著者と知り合いでもなく たまたまAmazonの会員読み放題で知っただけなんですが、
一冊購入し当院の待合室に置くことにしました

来院されている患者様にも一読していただけれなと思っています。

佐々木

2019.11.12

冬支度

 

みなさん、こんにちは^^

昨日は、令和1年11月11日と、ポッキー&プリッツの日でしたね♪

1づくしの日でしたね(*´ー`*)

 

だいぶん、朝晩の冷え込みを感じ、気球が上がる朝の風景を目にします(^ー^)

秋から冬の季節になりそうな気配を感じつつ、体調管理も気をつけないとですね☆

 

次回は大辻サンです( ´∀`)

宜しくお願いします!!

 

 

 

 

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