ページの先頭です

滋賀県 東近江市 歯科 小児歯科 矯正歯科 佐々木歯科医院 ホーム > 医院diary> ヒューマニエンス NHK  睡眠

医院diary

2021.09.29

ヒューマニエンス NHK  睡眠

 

佐々木が好きな番組 NHK のヒューマニエンス

 

先日の放送が

 

睡眠の大切さでした

 

佐々木歯科に来院されると 必ず聞くセリフ

 

とりあえず「沢山寝てください」 「帰ってすぐ寝る」 「暇があったら横になってください」等です

 

睡眠が健康を維持するのに いかに大切かの認識度が高まった昨今は

 

患者様からの反応もとても好意的に変化してきました

 

では番組で説明していました、 睡眠の利点&効果を簡単にまとめると

 

 

 

医療や薬に頼らない方法で、健康を維持するためには、睡眠は効果的な療養となります

 

佐々木自身も毎日 8時間以上の睡眠を取るように心がけしています

 

おかげて、成人病検診でも異常無しで、高血圧&糖尿病とも無縁です

 

また日常の趣味でプラモデル制作や細かい作業が好きですが、肩こり知らずで

 

30年以上 予防接種以外 病院や整体や鍼灸院などの対処療法も必要としていません

 

歯科における睡眠の利点は、ストレス性歯痛や免疫力低下による日和見感染の予防です

 

ぜひ 皆様も健康維持のために 充分な睡眠時間を取るようにお勧めしています

 

佐々木

 

 

ホーム | 治療方針・理念 | 治療科目 | 診療時間・アクセス | フォトギャラリー | お子様スナップ | 院長紹介
採用情報 | 治療例ブログ | 医院diary | リンク集 | サイトマップ