ビジネス本や自己啓発本などに

40歳を超えたら、一人になれる場所（サンクチュアリ）を持ちましょーと書いています

昔はこの意味がよく理解できなかったのですが、50歳近くになり

最近少し理解ができるようになってきました

私の一人になれる場所は

綺麗な川の上流にある、せせらぎです

家族がまだ寝ている休日の早朝に出かけ

ここで数時間、ボーっと過ごします

そして、朝・昼食兼用の食事として

道中のコンビニで冷凍ちゃんぽんなどを買い

簡単飯を食べ、

食後のインスタント珈琲などを楽しみます

そして昼前には帰宅し、午後からは家族と過ごします

この普段と違う時間をもつことが、

中高年になってからは、気分転換にもなり、大切かなと思っています。

佐々木